Проветривать голову необходимо всем, причём достаточно регулярно, а сделать это - совсем просто. Одно ухо неплотно затыкаешь пальцем, а второе остаётся открытым. Создавшийся сквозняк моментальнo выдует дурные мысли. При проведении данной процедуры желательно переодически мотать головой, чтобы на дне ничего не осталось.